Carolina | Hypnotherapie | EMDR/IEMT | IZR/IOPT

Hypnotherapie Soest

Ik geloof in de helende kracht van beweging en dat elke beweging, hoe klein ook, ons dichter bij balans brengt. Of je nu vastzit in oude patronen, worstelt met gepieker, of simpelweg verlangt naar meer rust en harmonie in je leven, elke beweging brengt je dichter bij jouw doel. En de eerste beweging heb je inmiddels al gemaakt. Je bent op zoek gegaan naar hulp en je leest nu deze tekst.

In mijn visie is ieder mens, elke klacht en situatie uniek en heeft ieder mens alle benodigde hulpbronnen in zich of is in staat deze te ontwikkelen. Vaak zijn we ons hier niet van bewust of lukt het ons niet om met onze eigen helende vermogens in beweging te komen. De methodieken die ik toepas, helpen je om opnieuw met deze hulpbronnen en vermogens in contact te komen, zodat jij jouw eigen beweging kunt maken en jezelf helpt te helen en verder te groeien.


Werkwijze

De begeleiding start met een intakegesprek waarin we kennismaken, jouw situatie bespreken en ik je mijn werkwijze en methodieken uitleg. Vaak werk ik met een combinatie van technieken, waar hypnotherapie er een van is. Besluiten we daarna om samen verder te gaan, dan stellen we de doelen en een behandelplan op en plannen de vervolgsessies.

Regelmatig evalueren we de voortgang en bekijken we of we doorgaan. Het aantal benodigde sessies is afhankelijk van de ingebrachte vraag. Je kunt altijd stoppen en je bent niets verplicht. Als je de begeleiding wilt beëindigen, dan vindt er een afrondingsgesprek plaats.

Hypnotherapie

Hypnotherapie biedt een snelle en effectieve methode om diepgaande inzichten te verkrijgen in je innerlijke wereld. Vaak zijn juist de aspecten waarvan je je minder bewust bent, de bron van je klachten op bewust niveau. Het kan soms lastig zijn om te begrijpen waarom je bepaalde gedragingen of gevoelens ervaart. Denk hierbij bijvoorbeeld aan blokkades, onverklaarbare angsten, verslavingen, onbewuste beperkende overtuigingen en lichamelijke klachten.

Met behulp van hypnotherapie kun je communiceren met je onbewuste, waardoor je grip krijgt op zaken waar je voorheen minder controle over leek te hebben. Dit stelt je in staat om een dieper inzicht te krijgen in je onbewuste reacties en meer controle te verkrijgen over je innerlijke wereld.

Bij hypnotherapie wordt trance gebruikt om contact te maken met het onbewuste. Dit klinkt misschien intens, maar eigenlijk is het heel alledaags. Denk maar aan momenten waarop je helemaal opgaat in een film of wanneer je al dagdromend achter het stuur zit en plotseling beseft: "Hé, ben ik hier al?"

Trance is simpelweg een diepe vorm van ontspanning waarbij je je aandacht naar binnen richt en even minder gefocust bent op de buitenwereld. Hierdoor merk je vaak dat je minder in je hoofd zit en beter verbonden bent met jezelf en je lichaam.


Wanneer hypnotherapie
Hypnotherapie kan uitkomst bieden bij:

Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan contact met mij op.