Freya | Psychodynamisch therapeut en coach

Hypnotherapie Balk - Friesland

Mijn naam is Freya. Ik ben therapeut in Balk - Friesland. Hypnotherapie werkt erg goed bij onzekerheid, onverklaarbare boosheid, angst, paniek, lichamelijke klachten zonder duidelijke oorzaak. 

Het limbisch systeem bepaalt voor 90 % hoe we op een situatie reageren. In dit onbewuste deel van ons brein zitten ervaringen opgeslagen die gekoppeld zijn aan een gevoel en een overtuiging. 

Jouw brein en lijf bepaalt dus voor je hoe je je voelt en hoe je doet. 

Hypnotherapie zorgt ervoor dat je dit proces bewust maakt, zodat je keuze krijgt in hoe je je voelt. 

Jij krijgt weer keuze

Tijdens ons leven doen we allemaal ervaringen op. Positieve ervaringen en negatieve ervaringen. Sommige weten we nog. Maar de meeste worden opgeslagen in ons limbische systeem, het onbewuste. 

Aan een ervaring wordt een gevoel en een overtuiging gekoppeld. 

Door stress-situaties in het dagelijks leven wordt dit weer getriggerd. Je reageert op de manier van de 'oude' ervaring, zonder dat je hier uberhaupt bewust van bent. 

Dit merk je doordat het gevoel van onzekerheid, angst, frustratie of paniek je ineens overkómt. 

Je wéét wel dat het niet nodig is, maar het gebeurt gewoon. Je hebt er geen controle over.

Door middel van hypnotherapie krijgen we toegang tot deze oude ervaringen. Zodat we ze kunnen ontmantelen. 

Zo krijg jíj weer keuze in hoe je wilt reageren. 

Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan contact met mij op.

Freya