Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Sarah | Hypnotherapeut, Psychosociaal therapeut, ACT therapeut
Hypnotherapie Amsterdam
In de therapie gebruik ik vele technieken, aansluitend op jouw klacht. Allen evidence based. Hierbij kan hypnose worden ingezet als versterkend en verdiepend middel. Op deze manier kan ik een breed scala aan klachten behandelen en ben je ook van harte welkom als je niet in hypnose wilt.
Wat is hypnose?
Hypnose is een bewustzijnstoestand van geestelijke helderheid en diepe ontspanning. In hypnose wordt je geest toegankelijk voor suggesties die gericht zijn op het aanpakken van specifieke problemen, gewoonten en overtuigingen. Onder mijn begeleiding krijg je de kans om diepgaande inzichten te verwerven, verborgen blokkades te overwinnen en nieuwe perspectieven te ontwikkelen. Wetenschappelijke studies bevestigen de effectiviteit van hypnotherapie.
Hoe gaat de behandeling in z'n werk?
Als je hypnotherapie komt volgen, hebben we eerst een intake gesprek. Dit leidt voor jouzelf tot inzicht en overzicht als het gaat om je klacht. Daarna stellen we duidelijke doelen waar we samen aan gaan werken. Tenslotte maak ik een behandelplan voor onze volgende sessies waarin we jouw probleem daadwerkelijk gaan oplossen.
Biografie
Vanaf 2006 studeerde ik Wijsbegeerte, Theologie en Religiestudies aan de Radboud Universiteit Nijmegen en richtte ik me op de invloed van taal op onze realiteit en zingeving. In 2011 deed ik bacheloronderzoek naar hypnotische trance en onderzocht ik in mijn masterstudie aan de Universiteit van Amsterdam hoe taal onze werkelijkheidservaring kleurt.
Na mijn master had ik enkele jaren een succesvolle danscarrière, maar bleef ik mijn kennis verdiepen met opleidingen in coaching en therapie. Ik behaalde mijn diploma’s als psychosociaal therapeut en hypnotherapeut. Verder specialiseerde ik me in ACT-therapie, onder meer via opleidingen van ACT-founder Steven Hayes. Ik rondde een trainersopleiding in mindfulness af en ontwikkelde een uniek concept in werken met cliënten op onbewust niveau, gecombineerd met bewustzijn in het hier-en-nu.
Ik ben één van de weinige hypnotherapeuten met een wetenschappelijke vooropleiding en titel. Je kunt dit terugzien in mijn werkwijze.
Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan contact met mij op.
Sarah
Opleidingen & registraties
- WO MA. Religiewetenschappen – UvA Amsterdam
- HBO niveau beroepsopleiding Hypnotherapie – Hoenderdos Haarlem
- Minor Persuasieve Communicatie – UvA Amsterdam
- P. Wijsbegeerte – RU Nijmegen
- Life Coaching professional – Leidsche Onderwijs Instellingen Leiden
- ACT Acceptance and Commitment Therapy training vol. 1 t/m 6 – Steven Hayes, PhD
- Aromatherapie (semi) beroepsopleiding – Aromamore Haarlem
- Eénzijdig relaties verbeteren – Acute Sense Arnhem
- NLP als communicatiemodel – Hoenderdos Haarlem
- Voice Dialogue en Focal Point systeemtherapie – Hoenderdos Haarlem
- Psychosociale basiskennis – Stichting CAM Utrecht
- Symposium bewustwording naar herstel PSBK bijscholing – Academy Hypnos
- Crisis counseling – Derrick Paladino, PhD
- Mindfulness en compassie coach en trainer 1e jaar – Academie voor Leven
- ACT in practice module 1 t/m 11 (deeper knowledge of process based therapy) – Steven Hayes, PhD
- Je bent niet wat je eet, maar wat je kunt verteren – Natasja Borsje, Academie Hypnos
-
Grief Therapy Masterclass: Advanced Skills in Working through Loss – Robert Neimeyer, PhD
- Mindfulness en ACT coach en trainer 2e jaar – Academie voor leven
Specialisaties
- 1. Fobieën en angst
- 2. Ongewenste gedachten of gedrag
- 3. Leefstijl en verslaving
- 4. Stress en slaapproblemen
- 5. Moeilijkheden binnen relaties
- 6. lage eigenwaarde
- 7. Neerslachtigheid en depressie
- 8. Herstel na burn-out
- 9. Trauma
- 10. PDS en pijn
Specialisaties - Toelichting
- Fobieën en angst, zoals rijangst, vliegangst, angst voor dieren kunnen worden behandeld met hypnotherapie, ACT therapie, exposure therapie of EMDR. Verwacht aantal sessies tussen de 2 en 5.
- Ongewenste gedachten en gedrag, zoals de behandeling van dwang gedachten of intrusies worden behandeld met een combinatie van hypnotherapie en ACT zodat je zelf tools krijgt om verder te gaan. Verwacht aantal sessies tussen 4 en 7.
- Leefstijl en verslaving, zoals virtuele maagband, stoppen met roken, blowen of gebruik van alcohol kan soms al in één of enkele sessies worden opgelost met hypnotherapie. Als dit niet lukt is een langer traject nodig van 3 tot 7 sessies waarbij ik ook ACT therapie en mindfulness inzet.
- Stress en slaapproblemen worden behandeld met hypnotherapie. Eventueel worden ingesproken bestanden opgenomen in de sessie zodat je deze thuis kunt gebruiken. Verwacht aantal sessies tussen de 3 en 5.
- Moeilijkheden binnen relaties. Zoals jaloezie en bindings- of verlatingsangst worden vaak door mij behandeld met een combinatie van hypnotherapie, ACT en mindfulness. Deze klachten ontstaan vaak door hechtingstrauma dus soms is er ook trauma behandeling nodig. Verwacht aantal sessies tussen de 5 en 10.
- Lage eigenwaarden wordt door mij behandeld met hypnotherapie. In de sessies worden zelfbeeld-versterkende suggesties gegeven. Soms werken we in het verleden om vervelende gebeurtenissen zoals pesten of een thuissituatie te verwerken. Gemiddeld behandel ik zo'n 4 tot 8 sessies.
- Neerslachtigheid en depressie worden behandeld met hypnotherapie en soms met ACT therapie in zo'n 3 tot 7 sessies.
- Herstel na burn-out wordt bij mij behandeld met hypnotherapie, ACT en mindfulness in een traject van 5 tot 10 sessies. Hierin zit ook een preventie gedeelte.
- Trauma behandel ik met hypnotherapie of EMDR of een combinatie van beide. Afhankelijk van of het een enkel trauma of een reeks traumatische gebeurtenissen is, zijn 2 tot 10 sessies een gemiddelde.
- PDS en pijnklachten geef ik in een traject van 5 tot 10 sessies met hypnotherapie. Je zult oefenmateriaal meekrijgen in de vorm van ingesproken bestanden.
De meest behandelde klachten met hypnotherapie in mijn praktijk:
- Angsten en fobieën
- Dwangmatigheid
- Depressie en burn-out
- Traumaverwerking
- Laag zelfbeeld
- PDS
Behandeling van
- ✓ Angsten
- ✓ Burn out
- ✓ Chronische pijn
- ✓ Concentratieproblemen
- ✓ Depressieve gevoelens
- ✓ Eetstoornis-eetproblemen
- ✓ Emotionele uitbarstingen
- ✓ Faalangst
- ✓ Fobie
- ✓ Gewichtsverlies / afvallen
- ✓ Hoofdpijn-migraine
- ✓ Hyperventilatie
- ✓ Laag zelfbeeld
- ✓ Nachtmerries
- ✓ Stoppen met nagelbijten
- ✓ Nervositeit
- ✓ Ongewenst gedrag afleren
- ✓ Onzekerheid
- ✓ Opvliegers
- ✓ Paniekaanval
- ✓ Pijnklachten
- ✓ Prikkelbare darm syndroom
- ✓ Psychosomatische klachten
- ✓ Rouwverwerking
- ✓ Seksuele problemen
- ✓ Slaapproblemen
- ✓ Spanning en stress
- ✓ Stoppen met roken
- ✓ Tinnitus
- ✓ Trainen van vaardigheden
- ✓ Traumaverwerking
- ✓ Verslaving
- ✓ Virtuele maagband
- ✓ Weinig assertief
- ✓ Zelfacceptatie
Tarieven
Mijn facturen kunnen worden ingediend bij de aanvullende verzekering. Raadpleeg de zorgwijzer of je ziektekostenverzekering voor meer informatie.
Hypnotherapie consult 75 minuten - €90
Openingstijden
| Maandag | 10:00-18:00 uur |
| Dinsdag | 10:00-18:00 uur |
| Woensdag | 10:00-18:00 uur |
| Donderdag | 10:00-18:00 uur |
| Vrijdag | 10:00-18:00 uur |
| Zaterdag | - |
| Zondag | - |
Praktijkfoto's
Ligging
Neem contact op
Wil jij ook verandering?Ja, ik wil verandering
( Nee, ik zoek nog verder )
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
- ✓ Hypnotherapie
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Bij jou in de buurt